на главную точечки написать письмо

Фитнес для всех

Хаммам

Не парьтесь, просто расслабьтесь в  хаммаме!

После тренировки Вы чувствуете легкую усталость и напряжение в мышцах. Если тренировка была интенсивной, завтра Вас будет мучить мышечная боль.

Фитнес-клуб «СПАРТА» позаботился о том, чтобы Ваши мышцы восстановились скорейшим образом.

Расслаблению мышц поможет посещение единственной турецкой парной в городе – хаммама.

Всего 10-15 минут, проведённых в хаммаме, помогут Вашим мышцам снять напряжение и быстрее восстановиться после тренировки.

Дополнительно в нашем хамамме Вы можете заказать заказать СПА процедуры, такие как настоящий  мыльный  турецкий массаж.

Профессиональный  массажист поможет вам расслабится, очистить кожу, восстановить силы после тренировок или рабочего дня.


Подарочные сертификаты для двоих на День Влюбленных

27316aae5f58da44a134afe9c3a433

Подарочные сертификаты для двоих включают самые разнообразные процедуры от классических до экзотических: разного рода массажи и обертывания, комплексные программы по уходу за разными частями тела, банные процедуры (хамам и инфракрасная сауна).

Хотите разнообразить семейную жизнь или просто устроить праздник для себя и любимого человека на день влюбленных, на очередной юбилей ваших отношений или просто так без какого-либо очевидного повода сделать приятный сюрприз, разнообразить Вашу жизнь яркими эмоциями и незабываемыми ощущениями - приобретите подарочный сертификат для двоих в СПА-салоне «Спарта»!

Вас ждет атмосфера романтики, умиротворения и блаженства, которую помогут создать арома-свечи, натуральные масла, массажные кремы и ароматные гели. В качестве ингредиентов в спа-процедурах для двоих используются шоколад, шампанское, мед, фрукты и травы.


p1120101_800x600

 

Одна из главных достопримечательностей щедрой Турции – хаммамы, т.е. восточные бани. Созданные тысячелетия назад, чтобы «очищать тело и душу от злых духов и снова рождать на свет», сегодня хаммамы создают ощущение полного отдыха, обновления и стимула для жизни. Распаривание, пилинг тела, его увлажнение и массаж – вот законы хаммама. Законы здоровой кожи и общего укрепления организма. И сегодня за этим удовольствием уже не надо лететь за тысячи километров – фитнес-клуб «Спарта» приглашает всех женщин к себе за молодостью, красотой и здоровьем.

 Миру известно огромное количество самых разнообразных бань. Можно сказать, у каждого народа – она своя. С русской баней и финской сауной мы знакомы лучше всего. Традиции турецкой – только начинаем осваивать, однако, делаем это с большим удовольствием.

Турецкая баня (Хаммам) отличается от русской и финской своим устройством и действием. Температурный режим в хаммаме является основной отличительной чертой этого типа бань: она не такая жаркая (до 50 градусов) и превосходно подходит для людей, которые не переносят высоких температур. Под воздействием тепла и влажного пара (до 80%) улучшается работа сердечнососудистой системы, капиллярной сети, снижается мышечный тонус, раскрываются поры, происходит активная детоксикация организма. Подогреваемые полы, стены и лежанки (супы) создают атмосферу мягкого тепла и расслабленного комфорта, и не зря, ведь хамам от арабского – «распространяющий тепло».

Процедура восточной бани до сих пор состоит из пяти основных действий: разогрев тела, энергичный массаж, очищение кожи с помощью рукавицы, намыливание и обливание водой и заключительная стадия – релаксация.p1120108_800x600

Для лучшего эффекта специалистами фитнес-клуба «Спарта» разработаны SPA-программы, позволяющие каждой женщине выбрать оптимальный вариант комплексного ухода для себя, любимой. «Рождение лотоса», «Восточный экспресс», «Принцесса Востока» или «Восточная сказка». Но все процедуры без исключения начинаются с прогревания на горячих каменных лежанках, так называемых супа («плоский камень»). На этом этапе организм начинает интенсивно потеть, самоочищаясь от продуктов разложения органических соединений, скопившихся в поверхностных слоях кожи. Благодаря прогреванию ускоряется обмен веществ, и из организма выводятся шлаки. Пребывание в пару улучшает кровообращение, восстанавливает здоровое дыхание, позволяет снизить вес.

Когда верхние слои кожи распарены, начинается второй этап – когда из мыльной пены рождаются красавицы. Мыльный массаж осуществляется косметологом круговыми движениями жесткой мочалкой по густой мыльной пене, обеспечивая не только расслабляющий массаж, но и пилинг, очищающий кожу от ороговевших частичек верхних слоев эпителия. Мочалка - это по сути тот же механический пилинг, примененный к распаренной коже с открытыми порами. Отшелушится загрубевший слой кожи, очистятся поры, потом выйдет грязь, и вода смоет накопившийся жир. После бани кожа словно молодеет.

Программы «Принцесса Востока» и «Восточная сказка» предусматривают еще один не менее приятный этап банной процедуры – массаж тела по маслу, он обеспечит максимальное расслабление и успокоит кожу после пилинга. При помощи массажа тело освобождается от усталости, мышцы становятся эластичными, а настроение радостным. Вас опьянят ароматы эфирных масел, распаренная кожа наполнится живительной влагой, а клетки насытятся тонизирующим эфиром.

p1120111_800x600SPA-программы предусматривают и нанесение водорослевой маски на лицо и тело, а также шикарный массаж лица, шеи и области декольте. Под влиянием этих процедур повышается эластичность мышечных волокон, они подтягиваются, и вы видите, как преображается лицо и тело, как волшебные руки косметолога делают то, что иногда неподвластно даже пластическому хирургу. После этих процедур вы почувствуете себя совершенно обновленной.

Обстановка, в которой совершаются все эти действия, очень спокойная и неторопливая.

Время пробежит безмятежно и незаметно, а прекрасное настроение будет гарантировано. После любой SPA процедуры вы отдохнете в зоне отдыха со специальным освещением, музыкой, ароматами. Вам предложат великолепный чай и восточные сладости.

Отдых в хаммаме можно преподнести в виде подарочного сертификата.

 Отдохните с комфортом в чарующем мире SPA фитнес-клуба «Спарта»!