Как реагировать на оскорбления

Как правильно реагировать на оскорбления

1. Абстрагируйтесь от ситуации. Работа – это не жизнь, это просто работа. Вы получаете деньги – не за нервы и покладистость, а за свои умения, и точка.

А вот ваше душевное спокойствие никто не оплачивает, так что берегите его. Ограничьте контакты с неприятными лицами. А после работы вас ждут друзья, дети, жена, домашние питомцы, вкусный ужин, любимый сериал.

2. Включите «игнор». Молчите и продолжайте заниматься своими делами до тех пор, пока шеф не вернется к спокойному тону.

3. Если обидчик распалился не на шутку, вы можете, скрывая ехидство, выразить ему благодарность за меткие замечания.

Он вам: «Да вы вообще, наверное, сумасшедшая!», вы ему бумерангом: «О, это вы здорово подметили».

1. Считаете, что критика необоснованна? Попросите уточнить, детализировать, конструктивно обосновать претензию. Начальник говорит, что вы слишком медленно работаете, а вы думаете наоборот? Пусть он скажет, какую конкретно работу вы сделали недостаточно быстро. Муж обвиняет в неумении готовить? Попросите назвать именно то блюдо, которое (по его мнению) негодное.
2. Третье вытекает из второго: убедитесь в полной компетентности того, кто вас критикует. Смешно же, если свекровь, сроду не державшая в руках тесто, разнесла в пух и прах ваши пирожки. А вот если она их готовит по высшему разряду, то к ее словам: «Начинка сухая, соли мало, перца бы добавить», – уже можно прислушаться.

1. Убедитесь в том, что «статистика» в области критики работает на вас. Например, пришла подруга навестить вас после родов и недовольно морщит нос: «Как ты растолстела, и грудь – ну просто неприлично огромная!» А муж, наоборот, только и говорит о том, что вы ему теперь больше нравитесь! И все родственники, и соседи, которые поражаются вашему цветущему виду – они что, сговорились врать? Вряд ли.
2. Научитесь правильно воспринимать правду, какой бы обидной она ни была. Используйте критику как помощь – вам указали на ошибки, теперь вы точно о них знаете и можете исправить. «Дорого яичко к Христову дню», справедливое правильное замечание так же бесценно.
3. Берегите самооценку и старайтесь легко воспринимать замечания малознакомых или посторонних людей, даже если критика правильна на первый взгляд. Вовсе необязательно обижаться и начинать плакать, если новая сотрудница в первый же день в лоб «режет правду-матку» о вашей скучной одежде, бледном макияже и немодных туфлях. «Собака лает – ветер дует», – грубая народная мудрость, но очень к месту в данном случае.
4. Соглашайтесь (без подобострастия), если видите искреннее желание помочь. Выразив благодарность за своевременную критику, вы не только правильно отреагируете на нее, но и заимеете друга. Человек, который всегда вовремя деликатно поправит, скажет об ошибке – самый хороший коллега и товарищ.

1. Задумайтесь: вдруг критика поможет стать лучше? Один человек, если ему говорят: «Ты «тормоз», ты делаешь это плохо и медленно», – просто надуется и продолжит делать, как раньше. А другой встряхнется и постарается измениться.

И самое главное – не стремитесь фанатично к идеалу, как бы глупо это ни звучало! Да, бывает критика по делу, она помогает увидеть недостатки и избежать ошибок. Но если человек самодостаточен, уверен в себе, то на любую критику он отреагирует спокойно, с улыбкой. Да, я не кинозвезда, но муж меня любит и я довольна своей внешностью, дорогие подруги. Папа и мама, я понимаю, что не оправдала ваших надежд и не родила вам пятерых внуков, но мне хорошо и одной. Уважаемый шеф, я опоздала на прошлой неделе, но больше этого не повторится, а сегодня я вообще пришла на час раньше! Любите себя и постарайтесь относиться и к другим как к себе, когда захотите их покритиковать: помните, что абсолютно правильных людей нет, а ошибки никогда не поздно исправить.

Похожие посты

Оставить комментарий

Фразы с матом

Это уже последняя инстанция. Существует категория людей, которые не понимают нормальными словами. Поэтому, чтобы их урезонить придется ответить или объяснить матом.

Конечно, в этом мало хорошего, но иногда следует поступить именно так. Здесь главное четко осознавать, что мат, это всего лишь средство успокоения. Поэтому не стоит выбирать чересчур изощренные оскорбления, так как со стороны будет казаться, что вы смакуете эту ситуацию.

Примеры:

• Знаешь, использованный ган##н и тот выглядит лучше тебя в таком состоянии.
• Я твой рот ногами шевелил, после таких слов.
• Я тебе б#ять бесплатный автомат что ли, что ты в меня словами кидаешься?
• Послушай, меня, черт пластилиновый, ты перестань воздух колыхать, а то речевой аппарат может хрустнуть.
• Молодой человек, не шевелите губами, вы меня возбуждаете!
• Б#ять, если бы видел тебя твой отец, то сильно бы не потел.
• После таких слов, мне жаль, что ваши родители не надели ган##н.
• «иди нах#й!» — «мальчик, я там бываю чаще, чем ты зубы чистишь!».
• Куда вы меня посылаете? Судя по виду вы сами только оттуда!
• Вы, когда свой рот открываете, мне асфальт видно.

Большинство людей, стараются избегать конфликтных ситуаций, к сожалению, это не всегда возможно. А порой даже необходимо, чтобы остановить взорвавшегося хама.

Остроумные ответы на все случаи жизни, можно найти в книге «1001 ответ на оскорбление». Конечно, такие обстоятельства крайне нежелательные, но лучше быть готовым ко всему.