ВибромассажерВибромассажеры на стойке для похуденияВибромассажеры (вибротренажеры) позволяют подвергать участки тела статической переменной нагрузке, осуществляя локальный или общий вибро-тренинг. При использовании вибромассажера нет необходимости изнурять себя многочасовыми упражнениями с многочисленными повторениями-подходами: необходимо лишь менять участок приложения нагрузки, а всю остальную работу выполнит ваш домашний вибромассажер. Стимуляция и укрепление мышц происходит на всех участках мышечного корсета, что почти недостижимо при традиционных нагрузках с использованием динамических тренажеров и при выполнении традиционных упражнений с отягощением. Еще раз: тренировка мышц с помощью вибромассажера затрагивает все участки тела, что недостижимо при любых иных воздействиях, кроме профессионального массажа руками. Прилагаемые к телу низкочастотные колебания при задаваемой произвольной интенсивности вибрации приводят к сокращению мышц и «встряхиванию» органов. При этом вибро-тренинг гарантированно превышает сокращения мышц при любой динамической нагрузке, будь то реальные физические упражнения или использование динамических тренажеров (велотренажер, беговая дорожка, различные жимы). По этой причине вибромассажеры чрезвычайно эффективны и за короткий сеанс позволяют как следует нагрузить мышцы.
Как работает вибромассажерВибромассажеры интенсивно и глубоко воздействуют на мышцы и суставы. Это позволяет получить:
|
|
Адрес: © 2024 Женский фитнес-клуб «Спарта» |